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Nome |
Complexo Desportivo da UM - Gualtar |
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Cidade/Local |
Braga - Gualtar |
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Director |
Fernando Parente |
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Telefone |
253 604 122/3/4 |
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Fax |
253 678 956 |
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E-Mail |
parente@sas.uminho.pt |
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Área Desportiva |
1456 m2
Comprimento - 52 m
Largura - 28 m |
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Altura |
11 metros |
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Iluminação |
Nível I - 390 Lux
Nível II - 710 Lux
Nível III - 1340 Lux |
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Piso |
Madeira - Action Trust |
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Capacidade - Público |
1740 |
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Recinto de jogo |
Polidesportivo coberto com possibilidade de oferta das seguintes áreas:
9 áreas de jogo de Badminton ou
3 áreas de jogo de Voleibol ou
1 área de jogo de Basquetebol ou
1 área de jogo de Andebol |
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Vestiários |
6 (equipas - 6x36 m2)
3 (árbitros - 3x15m2 ) |
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Sala de Reuniões |
44 m2 com capacidade para 25 lugares |
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Sala Médica |
15 m2 equipada com duas marquesas, uma secretária, dois armários e 1os socorros |
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Imprensa |
Tribuna para 20 pessoas |
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Vip |
VIP box para 25 pessoas |
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Sauna |
Com capacidade para 10 pessoas |
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Banho Turco |
Com capacidade para 12 pessoas |
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Sala de Musculação:
- com 300 m2;
- capacidade para 40
pessoas;
- equipada com
espelhos, ar condicionado
e TVs. |
Máquinas de Cárdio:
- 5 Bicicletas Cateye
- 4 Tapetes SciFit
- 4 Remos Concept II
- 3 Tapetes Stex
- 3 CrossTrainers Stex
- 3 Steps Cateye
- 3 Bicicletas SciFit com encosto
- 2 Tapetes True
- 2 Bicicletas SciFit sem encosto
- 1 Rotadora de Braços
Máquinas de musculação:
- Leg Extention
- Leg Curl
- Multi-Power
- Abdutores
- Adutores
- Gemeos
- Gluteos
- Multi- Bicep/Tricep
- Peck-Deck
- Pullover
- Bicep
- Supino
- Cross-Over
- Puxador Dorsal Baixo
- Puxador Dorsal Alto
- Deep/Chin up Assistido
- Abdominais
Bancos
- Reclináveis
- Supino
- Supino Invertido
- Supino Inclinado
- Ombros
- Scott/Bicep
- Abdominais
- Lombares
- Abd. Inferiores/Inclinado |
Halteres:
- 2 X 1 Kg
- 2 X 2 Kg
- 2 X 2,5 Kg
- 2 X 3 Kg
- 2 X 4 Kg
- 4 X 5 Kg
- 2 X 6 Kg
- 2 X 7 Kg
- 2 X 7,5 Kg
- 2 X 8 Kg
- 4 X 10 Kg
- 2 X 12,5 Kg
- 2 X 15 Kg
- 2 X 17,5 Kg
- 2 X 20 Kg
- 2 X 22,5 Kg
- 2 X 25 Kg
- 2 X 27,5 Kg
- 2 X 30 Kg
Barras:
- W
- 180 cm
- 160 cm
- 140 cm
- 120 cm
Pesos Livres:
- 4 X 1 ? Kg
- 6 X 2 ? Kg
- 21 X 5 Kg
- 12 X 7 ? Kg
- 9 X 10 Kg
- 6 X 15 Kg
- 6 X 20 Kg
Outros equipamentos:
- 11 Ab-Trainers
- 11 Colchões
- 2 Step
- Molas de fixação dos pesos nas barras |
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Ginásios 1 e 2 (aulas de grupo):
- com 100 e 120 m2;
- com capacidade para 30 e 40 pessoas respectivamente;
- equipadas com sistema de som, espelhos e desumidificadores |
Actividades de ritmo:
- 64 steps
- 60 colchões
- 50 pares de caneleiras
- 50 pares de pesos de 1 kg
- 32 pares de pesos de 2kg
- 30 pares de pesos de 3 kg
Desportos de Combate:
- 21 Tatamis
- 14 Bo's
- 6 Pares de caneleiras
- 3 Pares de plastrons
- 3 Protecções de tronco
- 1 Saco de boxe grande
- 1 Saco de boxe pequeno |
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Ginásio 3 (desportos de combate):
- com 61m2;
- capacidade para 10 pessoas |
- piso totalmente coberto com tatamis
- paredes almofadadas |
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Squash |
1 Court |
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Recintos Exteriores |
2 Polidesportivos descobertos com possibilidade de oferta das seguintes áreas:
2 áreas de jogo de Futsal ou
2 áreas de jogo de Ténis (com 20X36 m cada) ;
2 áreas de jogo de Spireball com 32 m2 cada.
2 áreas de jogo de Basquetebol de rua com 90 m2 cada.
1 área de jogo de Voleibol de Praia com 13,4X20 m. |